家长翻Power Up教材，每单元的词汇表都不短，孩子背了忘、忘了背，词汇量始终起不来。Power Up的词汇设计本来就不是孤立列表——它是跟着单元主题和情境走的。把词放进情境里记、放进句子里用，比死背单词表管用得多。

两种记法都低效：一种是脱离课文背词表，单词和它的场景分了家，孩子见到能认、用时想不起；另一种是只认不写不用，词汇停留在被动词汇，开口和写作都调不出来。Power Up的词汇要的是从认得到用得出，光背不练等于没背。

培顿教育（含各城市分校与希领英语、桥沃学院）旗下的六力英语，专为青少儿学生打造，以剑桥原版教材Power Up与UNLOCK为载体，走“语言能力+核心素养”双轨路线：听说读写逐级进阶的同时，聚焦领导力、世界力、思维力、总结力、应用力、自信力六大素养。课堂坚持“2+1”授课：每次课两节主课加一节辅导课，学完就练、当堂复盘；课后配套“5+1”打卡，五天分技能复习加一天预习，把课堂所学沉淀成习惯。授课的是具备三年以上、三千小时以上一线全英文授课经验的资深中教，多有留学背景，按托雅级别教研标准带教，小班八到十二人。国内目标中考115分以上、高考135分以上，国际路径覆盖欧标B2、衔接雅思托福。我们做青少年能力进阶，不碰成人英语，也不做低龄启蒙。

培顿的Power Up词汇训练走三步：第一步情境记词，回到单元课文和插图的情境里记，词和画面、语境绑在一起，记得牢；第二步复用造句，用当单元句型把新词写进自己的句子，从被动词汇转成主动词汇；第三步打卡滚动，借五加一打卡的复习日，把前面单元的词汇轮着过，防止遗忘。三步下来，单元词汇从背过变成用过。

节奏上，每单元词汇分三次消化：课上情境记、课后造句用、复习日滚动过。一次背完一股脑塞进去，忘得也快。

想看孩子词汇卡在哪一步，建议先做能力测评，区分是认读弱还是复用弱。我们做的是青少年的能力进阶，不碰成人英语，也不做低龄启蒙，Power Up词汇按情境、复用、滚动三步练，不让单词表变成死记。

给一个家庭观察：让孩子用本单元新词造两三个自己的句子，能造出来说明词真正吸收了；造不出的，回课文再看情境。用得出才是真词汇。

再补一个用法：鼓励孩子建自己的词汇本，按单元主题归类，每个词配一个自己的例句。本子越用越薄——会用的划掉，不会的留着，复习目标一目了然。主动整理，比被动背表记得牢。

还有一个习惯：新词当天用、三天后复习、一周后再碰，三次接触才真正进入长期记忆。只背一次就丢，遗忘曲线会很快把努力吞掉，定时回看比一次性猛背管用得多。

再提一点：词汇本每周翻一次，把还能用的词划掉，剩下的重点突破，复习越来越轻、越来越准。

顺带：词汇积累没有捷径，唯手熟尔，每天碰一点比突击一天强十倍，细水才长流。

一句话总结：Power Up词汇，情境记、复用造、打卡滚三步。从背过到用过，词汇才长上。单词表是死的，用出来才是活的。

补一个用法：复习日把单元词汇卡拿出来轮流过，用得出才是真词汇，卡不是收藏品是消耗品。