今天托福一对一培训培顿教育想要和大家分享如何用刻意练习的方法，成为一个听力高手。
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大家对自己的听力认识一定要有非常清晰的认识，而且准备材料的时候一定要对症下药。
这个怎么讲呢？
因为大家可能提到听力之后都会说：
我什么时候才能听懂英文原版电影？
我什么时候才能听懂新闻？
或者是我什么时候能考到四六级，或者是托福雅思听力的高分？
那么这个时候大家不要去臆想，说我是不是坚持一两个月就能听懂了。
我觉得大家先应该做的事情，是对自己的水平，自己的成绩有一个比较精准的把握
在跨越每个级别的时候我们要做好一个准备：就是你得每天听。因为你的耳朵如果有一天不接触到英语，不听到东西的话，你有可能会生疏，三天之后你就发现，唉！感觉就不一样了，一个礼拜不听你就发现，啊！真的是一日不见如隔三秋，耳朵就会不知不觉的较迟钝一点。所以托福一对一培训培顿教育的建议是不管怎么样每天你要固定听一个东西，而且听的东西要反复，比如说你三天可以听同样的东西，但是每天都得听。
那如果你了解了自己的水平之后，也知道每天需要有一定量输入，（这个输入不仅仅局限于说我每天都要听新的，也可以一个礼拜就听这么一条，或者三天听这么一条都可以）只要你每天有这个输入，而且是不断的持续的，那么在跨越每一个级别的时候，大概需要的时间是四个月到半年左右。
 
如果大家想加速，比如我想要快速的在两个月当中就跨越一个级别。那么你们要做的，就是每天投入双倍的时间。所以什么时候能跨越不同的级别取决于大家投入这个时间。
 
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现在我要分享的一点就是我们听力材料，不能今天听这个明天听那个。我们应该比较专注的去固定的去听一个东西。
比如说我们在提高听力的时候可能很多同学想要看英文电影，我看美剧就是为了提高我的听力，但是其实这个效果是非常不好的，那个就是泛听，它不能达到听力能力的提高，我们每天一定要注意要精听。
有时候我们看电影只是为了看剧，或者是学一两句地道的口语表达，甚至是有些同学看完美剧之后学了很多骂人的话。所以其实我们看美剧的目的是要提高听力，那么这个是会很难的。
它的听力它的语速是非常非常快的，而且有比较多的俚语，非正常的书面表达，所以Tonia不建议大家听这个美剧啊，这个电视什么的。反而大家可以现在开始听新闻，BBC的新闻，还有很多电台的新闻，都是非常好的。
所以在大家准备材料的时候托福一对一培训培顿教育已经给大家筛选过了，我们所有的听力材料都来自于新闻，还有访谈和一些报道，这些内容都是比较贴近实事的，那么大家应该持续地去听。同学们只要跟老师的步骤去走就可以了，如果每天这样坚持，大概四个月到半年之间，你会发现你会往上走一个台阶。
 
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如何去发现自己在听力上面有巨大突破的呢?给大家分享一个小故事。
在我大学的三年级的时候，我曾经坚持每天听一则新闻，这个新闻的长度是一分多钟，我每天坚持听写一段常速新闻，我坚持了一年。当然有个别天数是没有坚持下来的，就坚持了一年之后我发现我去考雅思，然后莫名其妙的就考了7.5的一个听力。这个分数不是很高，但是就是在那一年当中我坚持完之后，发现我的听力莫名其妙的就这么高了。
所以证明我的耳朵在这一年当中不断的去被训练，不断的去适应各种的发音，各种口音，然后他会变得非常的敏感，变的识别能力非常强。目前大家耳朵基本没问题，可能目前大家对另外一门语言是看的比较多，但是天天听的确实是非常的少，导致大家耳朵是比较比较不敏感的。

其实对于英语听力，大家其实应该做好一个长期抗战的准备，托福一对一培训培顿教育多年来培养出众多托福听力单科满分，希望能够帮助打算在托福听力上有所突破的学生拿到理想成绩。