很多学生花了很多时间，用了很多方法来练习托福口语都拿不到理想分数。如果这些方法都不见效那托福一对一培训机构培顿教育建议大家不妨试试转述的方法，如何通过转述来提高托福口语能力呢？下面就给大家介绍一下吧。

先给大家介绍一下转述大致含义。简单的说，就是把别人已经做好的答案，通过自己的口语再表达出来。那在做练习的时候，我们该选择什么材料来进行呢？托福一对一培训机构培顿教育建议大家可以采用TPO真题和过往的机经里的题目，这些材料都是有现成的答案，转述练习效果会更好一些。在进行转述前，大家要对转述的练习规定好时间，建议每次练习时间控制在一个小时以内，如果时间更长可能注意力不集中，效果就不好了。具体的转述方法如下：

第一步：要在材料中选择任意两道题，任何题型都可以。
第二步：将选中题目一个题目的答案，阅读10-20次熟悉现成的答案，尽量实现把答案能够背下来的程度，让自己对这段内容有个完整的印象，读完就可以让自己用中文能讲出来Z好。
第三步：将这份材料放在一边，再按照自己的脑中所记忆的内容，或者说记忆的中文的内容，将每一句话复述出来。是的，你在这个时候说的很差，你都想杀了自己，了断余生，但是别急，其实这只是你通向成功路上必经的崎岖。
第五步：重复20遍自己所做好的答案，将你做的第21遍答案进行录音。

如此练习需要多久才能达到效果呢？托福一对一培训培顿教育建议大家至少要坚持30-60个小时，具体时长根据自身的英语能力水平确定。相信大家只要坚持做就一定会有效果，希望上面的方法可以帮到大家。