文章摘要：中国人学英语往往Z大的问题就是口语，很多英语本科甚至是研究生拥有非常高的英语水平，词汇、语法、听力都不在话下，但唯独就是口语不好，无法和外国人在正常交流。托福考试的考生们Z终目的不就是到全英文的环境下生活和学习吗?因此提高我们的口语水平至关重要。
中国人学英语往往Z大的问题就是口语，很多英语本科甚至是研究生拥有非常高的英语水平，词汇、语法、听力都不在话下，但唯独就是口语不好，无法和外国人在正常交流。托福考试的考生们Z终目的不就是到全英文的环境下生活和学习吗?因此提高我们的口语水平至关重要。
今天培顿教育就和您来探讨一下托福口语考试中的大忌，根据多年来的教育培训经验和对许许多多考生的研究中我们发现，托福口语考试中的大忌就是紧张。很多考生在考前做了充分的准备，口语能力也还可以，可一到考试就阵脚大乱，一进考场就非常紧张，口语还不同于阅读和写作，口语考试是需要你张口说的，需要你表达自己的观点。那么，如何缓解在考试时的紧张情绪呢？ 首先我们要找到紧张的原因:
第一，不自信
有的时候，缺乏自信并不是因为出现了困难，而出现困难是因为缺乏自信，那么如何增强自信心呢？在练习口语的时候，我们要敢于张开口、对人说，起初你可以听过对着镜子练习，也可以把自己的话录下来之后反复听，Z好的方法就是面对面交流，有条件的可以和外国人交流，交流过程中体会以英语为母语的人是怎样表达的，抓住一切可以张口说英语的机会，尤其是在众人面前，这样可以锻炼我们的自信心。
第二，性格使然
有很多人，天生就是内向，不愿意过多的很人交流，调查发现，性格对口语发挥有很大影响，如果你的性格内向，要在生活和学习中有意识的多锻炼自己，多与人交流，毕竟无论是在学校还是社会上，性格开朗外向，善于交流的人更容易获得成功。
第三，口语练习不到位
自信来源于充分的准备，如果你的口语练习没有达标，到了真正考试的时候就更难正常发挥，必然会拿不到理想的分数。有了充分的练习和准备，自然信心满满，胸有成竹。
分析了在口语考试中容易情绪紧张的原因及对策，只有从根本上上解决了这些问题，我们的口语才能真正提高，培顿教育预祝广大考生考试顺利。咨询热线：010-60515412 专业教师在线为您免费答疑解惑
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