在进行托福培训期间，托福口语练习是不可避免的，也是很重要的一项，在学习的过程中要积极地，大声的朗读并尝试尽可能使用您的声音来讲英语。 练习与母语为英语的人交谈，如果你犯了错误，他们可以纠正你。 练习将有助于您为“ 表现压力 ”做好准备，这样您就不会在考试当天过于紧张。

设定一个属于自己的目标

首先每个人做事都有自己想要的目标，明确自己的目标并向着这个目标努力，哪怕只是口语一项也要给自己一个想要的结果，向着这个结果去努力，这样在练习的时候你也会觉得有动力。

提高积累的词汇量熟记语法

无论是阅读、写作、听力还是口语都离不开单词的积累，那么如何提高词汇量的积累呢？阅读阅读阅读，重要的事情说三遍！是想要提高词汇量的上好办法，每天阅读各种学术和非学术的文本，保证阅读语法的准确性，也可以提高自身的词汇积累。除此之外还可以通过一些英文游戏进行提升。

找到适合自己的托福培训机构

除了基本的一些学习积累，还可以找一些合适的机构进行学习，面授的模式或是网课都可以，可以分项学习也可以总体学习，并且可以根据自身的英语基础，不断的练习听力，多说多练习，尽可能的多为自己提供可以说英语的机会！

在学习托福的路上，还是要不断的努力和坚持，路遥知马力日久见人心，只有不断的学习才能见得到效果。